Benvenuti nel mio spazio di ascolto e cura
L’uomo è un animale sospeso
in reti di significato
che egli stesso ha tessuto
Clifford Geertz
La vita di ognuno di noi è un cammino costellato da emozioni, con discese e risalite, successi e frustrazioni. Esperienze difficili o conflittuali possono mettere a dura prova la nostra salute psichica, rischiando di frammentarla o paralizzarla e spesso danno origine a vari sintomi.
Quando ci troviamo in crisi spesso preferiamo non pensarci e ignorare il caos emotivo che si agita dentro di noi. Ma tanto più tentiamo di allontanarci dal problema, tanto più nel tempo esso tornerà ad assillarci.
Il conflitto o il disagio psichico ci impediscono di godere a pieno della vita, portandoci a sperimentare dolore e malessere.
Ogni persona ha dentro di sé le risorse per affrontare le difficoltà e ritrovare il proprio equilibrio psichico. A volte, però, il peso delle emozioni, delle esperienze passate o delle sfide quotidiane ci sembra troppo grande da gestire da soli. Rivolgersi a un esperto può contribuire a migliorare il proprio benessere personale e può aiutarci a riprendere contatto con i nostri bisogni e le nostre emozioni.
Un buon percorso psicoterapeutico fatto di ascolto, comprensione e professionalità può aiutarci a dar voce alla parte più intima e spesso celata di noi stessi e cambiare il nostro destino, creando nuove prospettive e opportunità. Il cambiamento produce un miglioramento evidente, ma per essere tale, deve essere fortemente desiderato e si deve dunque essere disposti a impegnarsi per ottenerlo.
Sono le nostre scelte che ci definiscono e se impariamo ad ascoltarci e a sviluppare una maggiore consapevolezza di noi stessi, esse possono spianarci la strada per realizzare il nostro Sé autentico.